poniedziałek, 05. marzec 2018, Polska, W 2018 walnę taki szpagat, że HO HOOO!

Pragniesz mieć piękny szpagat ale nie wiesz jak się do tego zabrać?
Próbujesz kolejny rok a efekt ten sam ,bo zawsze coś Cię odciąga od regularnego ćwiczenia?
Nieważne czy kiedykolwiek byłeś giętki czy wysportowany, nieważny jest Twój wiek bo z naszą pomocą możesz to osiągnąć.
Jeżeli chcesz
- zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas uprawiania sportu oraz przyspieszyć regenerację mięśni
- zmniejszyć wpływ stresu na swój organizm
- poprawić swoje codzienne funkcjonowanie
- poprawić wygląd ciała i skóry
TO TE WARSZTATY SĄ WŁAŚNIE DLA CIEBIE!

Jest to warsztat przygotowujący Twoje mięśnie do szpagatu. Przeznaczony jest zarówno dla osób czynnie uprawiających sport i rozciągających się systematycznie, które chcą zadbać o swoje mięśnie poprzez prawidłowe ich rozciągnięcie jak i dla osób, które kompletnie nie miały do czynienia ze sportem a pragną poprawić mobilność ciała i robić piękne szpagaty albo i nadszpagaty. Z nami wszystko jest możliwe!

Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, która przygotowuje ciało do wykonywania ćwiczeń a kończy relaksem, który uspokaja mięśnie i pozwala zachować równowagę.

Opanowanie techniki prawidłowego rozciągania może uchronić przed różnego rodzaju urazami i jest wskazane dla wszystkich osób, które uprawiają sport. My rozciągamy bezpiecznie i bez kontuzji!


ILE KOSZTUJE?
Koszt całego warsztatu to 259 zł
Warsztaty są bardzo intensywne, trwają 8 tygodni z częstotliwością 3 razy w tygodniu po 1,5 h.

KIEDY STARTUJEMY?
Warsztat startuje 5 lutego w poniedziałek.

W JAKIE DNI SĄ TRENINGI?
Poniedziałki:17:30-19:00
Środy: 17:30-19:00
Piątki 20:30-22:00
MIEJSCE:
High Life Studio
Lublin, Aleja Spółdzielczości Pracy 38 (wjazd od ul.Technicznej 2)

ZAPISY
Zapisy pod numerem telefonu 515 418 934 albo w wiadomości prywatnej na Facebook High Life Studio.
Śpieszcie się, ilość miejsc ograniczona.

W 2018 walnę taki szpagat, że HO HOOO!

Tak!! Dla budowy stadionu w Częstochowie!

Tak!! Dla budowy stadionu w Częstochowie!

niedziela 30. wrzesień 2018
Venom

Venom

piątek 05. październik 2018
40. PZU Maraton Warszawski
niedziela 30. wrzesień 2018
5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski
niedziela 14. październik 2018
Life Science Open Space 2018
czwartek 11. październik 2018
Sławomir Koncert - Gostyń
niedziela 14. październik 2018
Skarpeta na podlaskie biedy. Zapraszamy.
niedziela 30. wrzesień 2018
Znajdź więcej ciekawych wydarzeń
Pobierz zalecenia zdarzeń na podstawie Twojego Facebooka smaku. Zdobądź to teraz!Pokaż mi odpowiednie imprezy dla mnieNie teraz